Avantages nutritionnels de la gousse de vanille pour votre esprit et votre humeur

29Déc - by Damien - 0 - In Bien Etre

C’est une saveur que la plupart d’entre nous avons grandi en mangeant, que ce soit dans une crème glacée ou un autre type de dessert. La vanille peut sembler ennuyeuse, mais c’est vraiment l’une des saveurs les plus classiques avec laquelle vous ne pouvez jamais vous tromper. En fait, l’extrait de vanille est un ingrédient de premier plan dans presque tous les types de recettes de desserts pour cette même raison ; il ajoute une saveur chaleureuse, douce et ronde qui complète à peu près n’importe quelle friandise sucrée à laquelle il est ajouté.

Et, si vous avez déjà eu un plat fait avec de la poudre de gousse de vanille crue par rapport à un extrait, vous savez qu’il n’y a rien de comparable à la vraie chose. Mais la gousse de vanille n’est pas seulement une saveur délicieuse à déguster dans les glaces et les desserts, c’est aussi une centrale nutritionnelle que nous oublions souvent en raison des bienfaits du chocolat pour la santé qui prennent normalement le dessus.

Une saveur classique aux avantages cachés

Antibactérien

Les chercheurs ont évalué l’efficacité de l’huile de vanille pour prévenir certaines bactéries. Les tests ont également évalué les huiles d’ylang-ylang et de patchouli. Pour la bactérie en question une souche de Staph. La vanille a pu empêcher son développement.

Les huiles essentielles aux vertus antibactériennes sont extrêmement utiles. À l’ère actuelle des produits chimiques synthétiques et de la surutilisation, nous nous trouvons avec plus de mal que d’avantages lors de l’utilisation de produits antibactériens commerciaux. Arrêter la propagation de bactéries dangereuses sans risquer notre santé est inestimable !

Les bienfaits anti-âge

La vanille est une merveilleuse source d’antioxydants qui préviennent et inversent les dommages cutanés causés par les radicaux libres. Il aide à ralentir les signes du vieillissement comme les ridules, les rides et les taches de vieillesse. Il est largement utilisé dans l’industrie cosmétique pour son parfum et ses bienfaits anti-âge. L’application de gousses de vanille crues infusées d’huile biologique confère un excellent parfum chocolaté en plus de rendre votre peau lisse et douce.

Antidépresseur

Comme nous le savons tous, les huiles essentielles sont souvent utilisées pour leurs capacités élévatrices et antidépressives grâce à leurs applications simples et leurs résultats rapides. Le simple fait de sentir un parfum peut atteindre et affecter le cerveau si rapidement et efficacement !

La vanille a été étudiée pour sa capacité in vitro à soulager la dépression. En suivant les marqueurs de la dépression chez la souris, les chercheurs ont pu déterminer l’activité antidépressive du composé de vanilline.

Soulager la douleur

La vanilline est un composé de propriétés magiques. Il agit comme un analgésique et possède des propriétés anesthésiques. Ces propriétés le rendent approprié pour soulager naturellement la douleur. Il aide à apaiser les maux de dents, les douleurs dues à l’inflammation, etc.

Abaisse la pression artérielle

Les effets sédatifs de l’huile de vanille sur le corps lui permettent d’abaisser naturellement la tension artérielle en relaxant le corps et l’esprit. L’hypertension artérielle est l’état dans lequel la pression sur les artères et les vaisseaux sanguins devient trop élevée et la paroi artérielle se déforme, provoquant un stress supplémentaire sur le cœur. Une pression artérielle élevée peut vous exposer à un risque d’accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et de diabète.

La principale cause de l’hypertension artérielle est le stress; en relaxant les muscles et l’esprit, l’huile de vanille est capable d’abaisser la tension artérielle. L’huile de vanille vous aide à dormir davantage, ce qui est un autre moyen facile de faire baisser la tension artérielle. L’huile de vanille sert de remède naturel contre l’hypertension artérielle car elle agit également comme antioxydant, elle réduit donc le stress oxydatif et dilate les artères. Pour plus d’informations n’hésitez pas à visiter ce site https://www.lasaveurvanille.com/